Основные правила здорового образа жизни. Простые способы укрепления и поддержания здоровья. Экспертные мнения и рекомендации по ЗОЖ (здорового образа жизни).
В человеке все должно быть красиво – и душа, и тело, и мысли…
Оставим пока душу и мысли для других рубрик. Поговорим о здоровье нашего тела.
Здоровый образ жизни – это современный стиль. Все больше людей понимают, что счастье и успех во многом зависят от их отношения к своему здоровью. В этом есть гармония.
Глубокий, здоровый сон человека является необходимым средством восстановления энергии и здоровья для полноценной жизнедеятельности. Во многом от него зависит работоспособность, эмоциональное состояние одновременно с физическим…
Человечество на протяжении всего своего существования стремится получить формулу долголетия. Для достижения цели используются разнообразные учения и техники народов мира. В их основе заложена единственная…
Стремление похудеть к началу летнего сезона вынуждает многих людей к физической активности, укреплению здоровья, спортивным тренировкам. Необходимо разработать для себя фитнес рецепты правильного и здорового…
Здоровье – самая большая ценность в жизни и представляет собой основную ценность в системе приоритетов для человека. Только здоровый человек может быть успешным и развиваться.…
Посредством самоконтроля прослеживают изменения в организме, возникающие в ходе выполнения упражнений или тренировок. Это дополняет медицинское сопровождение, а также человек имеет возможность вовремя принять меры…
Физические тренировки дают стимул важным для организма процессам роста, активизируют работоспособность внутренних органов. Благоприятное влияние спорта на человека не имеет границ. Поэтому даже небольшая активность…
Тибетская гимнастика появилась у нас 30 лет назад, еще во времена Советского Союза. Тогда курс опубликовали в газете «Комсомольская правда». Занятия проходят быстро, требуется всего…
Немалую часть жизни человек посвящает познанию самого себя. За тысячелетия на многие вопросы до сих пор не найдены ответы, связанные с человеческой сущностью. Главная основополагающая…
Рентген – самый эффективный метод для диагностики отклонений в органах дыхания. Он заключается в применении УФ-лучей, проходящих через грудную клетку человека. После этого врач получает…
Здоровье – основной критерий полноценной жизни. Что нужно делать для его сохранения? Физически здоровый человек - какой он и кто может считать себя здоровым? Сейчас…